• Angela Larrubia

¿Yo soy mis pensamientos?

Os presento un video de solo un minuto y medio en donde comento sobre los pensamientos que nos asaltan sin cesar. ¿Yo soy eso?



Hola a todos,

En esta ocasión he querido poneros un pequeño video de minuto y medio, en donde reflexiono sobre aquellos momentos donde nuestros pensamientos no asaltan sin parar.


Recordemos dos cosas nada más:

1.- Seamos conscientes de nuestros pensamientos.

2.- Y recordemos que los pensamientos son sólo eso, pensamientos. No soy yo.


Espero que os guste este breve clip. Aquí va el link a youtube.



¡¡Seguimos hablando!!


Angela Larrubia Ansón - Mindfulness Vida y Salud

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