Os presento un video de solo un minuto y medio en donde comento sobre los pensamientos que nos asaltan sin cesar. ¿Yo soy eso?
Hola a todos,
En esta ocasión he querido poneros un pequeño video de minuto y medio, en donde reflexiono sobre aquellos momentos donde nuestros pensamientos no asaltan sin parar.
Recordemos dos cosas nada más:
1.- Seamos conscientes de nuestros pensamientos.
2.- Y recordemos que los pensamientos son sólo eso, pensamientos. No soy yo.
Espero que os guste este breve clip. Aquí va el link a youtube.
¡¡Seguimos hablando!!
Angela Larrubia Ansón - Mindfulness Vida y Salud